VERKKOKURSSIT
ja suosikkituotteet
Rakas Sisko!
Täältä löydät yhteistyökumppaneiden voimassa olevat alekoodit sekä verkkokurssin, jonka olen luonut juuri sinulle ja sinun tarpeisiisi. Kurssi on osa laajempaa kokonaisuutta, jonka muut osat valmistuvat myöhemmin tämän vuoden aikana.
Meillä on vain yksi keho. Sinun kehosi on viime aikoina kokenut valtavan mullistuksen käydessäsi läpi raskaat hoidot.
Olisiko nyt aika keskittyä toipumiseen, omaan hyvinvointiin sekä kehon ja mielen hellimiseen?
VERKKOKURSSI
Rintasyövästä eteenpäin
Löydä henkiset voimavarasi ja vahvista mieltäsi
57,00 €
Rintasyöpä pysäyttää. Se tuo mukanaan epävarmuutta, pelkoa ja huolta. Mielen sisällä voi olla sekava vyyhti tunteita ja ajatuksia, joista on vaikea saada otetta. Et ehkä tiedä, mistä aloittaa – ja se on täysin ymmärrettävää.
Kurssi tarjoaa terapeuttista tietoa, käytännönläheisiä harjoituksia ja tukea siihen, miten käsitellä pelkoa, surua, stressiä ja muita vaikeita tunteita turvallisesti ja lempeästi.
Kurssi ei korvaa terapiaa, mutta voi kulkea rinnalla – tai olla ensimmäinen askel kohti helpompaa oloa.
Kurssi auttaa sinua:
-
ymmärtämään omia ajatuksia ja tunteita paremmin
-
löytämään mielen tasapainoa ja sisäistä vahvuutta
-
tunnistamaan omat voimavarasi ja vahvistamaan resilienssiäsi
VERKKOKURSSI
Hyvinvoinnin eväät
Ravinnon avulla kohti parempaa aivoterveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia rintasyöpähoitojen jälkeen
57,00 €
Rintasyöpähoitojen jälkeen arki voi tuntua raskaalta. Uupumus, aivosumu ja muuttunut keho tekevät selviytymisestä haasteellista. Et ole yksin – moni nainen tunnistaa saman.
Kurssi on suunniteltu erityisesti sinulle, joka olet käynyt läpi rintasyöpähoidot ja kaipaat ymmärrystä, tukea ja uutta suuntaa kohti tasapainoa ja hyvinvointia.
Saat konkreettisia ja turvallisia keinoja palautua ja vahvistaa jaksamistasi.
.png)
Kurssi perustuu tutkittuun tietoon ja tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja, kuten selkeitä ohjeita, tulostettavia listoja ja ateriaehdotuksia. Voit edetä omaan tahtiisi – askel kerrallaan, lempeästi ja turvallisesti.
Kurssi auttaa sinua:
-
miten ravinto voi tukea toipumista ja aivoterveyttä
-
miten vähentää matala-asteista tulehdusta ruokavalion keinoin
-
millaisia muutoksia kehosi ja mielesi ovat kokeneet – ja miten voit auttaa niitä toipumaan
SUOSITTELEN!
TOPLASH ripsiseerumi, 3 ml
49,00 €
Lukijaetusi -20%
Lisää alekoodi KATJA20 kassalla!
TULOSSA 2025
VERKKOKURSSI
Liikunta hyvinvoinnin tukena
Julkaistaan vuoden 2025 aikana.
Omaan tahtiin opiskeltavalla kurssilla keskitytään muun muassa liikunnan hyvinvointia lisäävään vaikutukseen sekä käydään läpi rintasyöpäleikatulle sopivia liikuntamuotoja.
VERKKOKURSSI
Lääkkeettömiä keinoja kivunhallintaan
Julkaistaan vuoden 2025 aikana.
Itse opiskeltavalla kurssilla perehdytään erilaisiin mahdollisuksiin hoitaa ja hallita kipua lääkeettömin keinoin.
