Kyllä voivat. Stressi ja ahdistus vaikuttavat hermostoon ja kehoon, mikä voi lisätä esimerkiksi kipuja, väsymystä ja univaikeuksia.

Kyllä. Tunteiden voimakas vaihtelu kuuluu reaktiovaiheeseen. Se kertoo siitä, että mieli käsittelee tapahtunutta ja yrittää sopeutua uuteen tilanteeseen.

Pelko hallinnan menettämisestä on tavallinen reaktio. Vaikka tunteet tuntuvat voimakkailta, ne eivät yleensä johda siihen, että ihminen menettää todellisen hallinnan.

Silloin on tärkeää ottaa apua vastaan. Sokkivaiheessa toimintakyky voi olla selvästi heikentynyt.

Jos olo huolestuttaa sinua tai läheisiä, apua kannattaa hakea. Usein pelkkä tieto siitä, että reaktiot ovat normaaleja, rauhoittaa jo paljon.

Sokkivaihe kestää yleensä päivistä viikkoihin. Kesto vaihtelee ihmisestä ja tilanteesta riippuen. Se ei ole tarkasti rajattu vaihe.

Kyllä. Tunne-elämän turtuminen on tavallinen sokkireaktio. Se on mielen tapa suojata sinua liialta kuormitukselta. Tunteet palaavat yleensä vähitellen.

Sytostaattien aiheuttamaa suun kuivuutta ja kipua voi lievittää hellällä suunhoidolla, kosteutuksella ja ärsyttävien tekijöiden välttämisellä. Pese hampaat pehmeällä harjalla ja fluorihammastahnalla, huuhtele suuta keittosuolaliuoksella tai alkoholittomalla suuvedellä, ja käytä apteekista saatavia kosteuttavia geelejä tai suusuihkeita.

Näin helpotat oireita:
• Juo usein pieniä määriä vettä, ja pidä suu kosteana myös öisin.
• Huuhtele suuta keittosuolaliuoksella (1 tl suolaa litraan vettä) ruokailujen jälkeen.
• Käytä kosteuttavia tuotteita, esimerkiksi apteekista saatavat geelit, suusuihkeet tai imeskelytabletit rauhoittavat limakalvoja.
• Vältä voimakkaita, happamia ja karkeita ruokia, ja valitse pehmeää, helposti nieltävää ruokaa.
• Levitä tarvittaessa ruokaöljyä (esim. oliiviöljy) limakalvoille suojaamaan ja kosteuttamaan.

Jos suussa on kipua, haavaumia tai nieleminen vaikeutuu, ota yhteyttä hoitavaan tahoon. He voivat arvioida tarpeen lääkkeelliselle hoidolle, kuten puuduttavalle suusuihkeelle tai sienilääkitykselle.