Jos oireet jatkuvat kuukausia, pahenevat tai estävät arkea, ammattilaisen arvio on tärkeä.

Usein voi. Monilla oireet lievittyvät ajan, turvan ja tuen avulla ilman erityistä hoitoa.

Trauma ei ole diagnoosi vaan kokemus. Jos kehossa ja mielessä on pitkittyneitä oireita, jotka liittyvät koettuun uhkaan, kyse voi olla traumareaktiosta.

Kyllä voi. Vakava sairastuminen, hoidot ja niihin liittyvä uhka voivat ylittää mielen sietokyvyn ja johtaa traumaattiseen kokemukseen.

Kyllä voivat. Stressi ja ahdistus vaikuttavat hermostoon ja kehoon, mikä voi lisätä esimerkiksi kipuja, väsymystä ja univaikeuksia.

Kyllä. Tunteiden voimakas vaihtelu kuuluu reaktiovaiheeseen. Se kertoo siitä, että mieli käsittelee tapahtunutta ja yrittää sopeutua uuteen tilanteeseen.

Pelko hallinnan menettämisestä on tavallinen reaktio. Vaikka tunteet tuntuvat voimakkailta, ne eivät yleensä johda siihen, että ihminen menettää todellisen hallinnan.

Silloin on tärkeää ottaa apua vastaan. Sokkivaiheessa toimintakyky voi olla selvästi heikentynyt.